あゆみんオリジナル メニュー

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自分のカラダや心を丁寧に感じて
向かい合っていくと
気づかされることが、たくさんあります。


体の痛みや不調は、時にサインとなって
今、現実の自分に大切なことを
知らせてくれていたりします。

本当の、本当の自分は今、どうしたいのかな?


体の不調や心の叫びを
こんなふうに観察してみると

自分が本当は何を望んでいるのか
知らされることもあります。


今日がめちゃくちゃしんどくても
体や心のゴリゴリが、ふわっとゆるんだり


今の自分に気づかされることがあったりと


「あ~~明日からは
 もうちょっとだけ、がんばって
 歩き出してみようかなあ・・・」


あゆみんメニューが、そんなふうに、あなたのお背中を
そっと押してくれるものであったなら
それは私の大きな喜びです。

[check]とにかく体がラクになりたいの~~という方に

[check]おすすめの整体です。(難しいことなんて、わからなくてOK)
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